Das menschliche Gehirn ist
ein Wunderwerk der Natur
Seit einigen Jahren setzten Ärzte und Therapeuten zunehmend binaurale Beats in ihrer Praxis ein, um Patienten bei der Bewältigung von Angstzuständen, Schlafstörungen, Depressionen, chronischen Schmerzen und anderen Erkrankungen zu unterstützen.
Eine stetig wachsende Anzahl von Studien zeigen weitere vielseitige Anwendungsmöglichkeiten auf.
Die Balance First GmbH, Spezialist für Analyse- und Therapiekonzepte, bietet Ihnen hierzu eine fachliche Beratung und ein maßgeschneidertes Konzept. Von der Auswahl einsetzbarer Systeme und Techniken über die Einarbeitung in die Anwendung bis hin zu den passenden Ausbildungen.
Was sind binaurale Beats?
Binaurale Beats sind eine Form von akustischer Stimulation, bei der zwei Töne mit leicht unterschiedlichen Frequenzen in jedem Ohr abgespielt werden. Die Differenz zwischen den Frequenzen erzeugt einen Effekt im Gehirn, der als binauraler Beat bezeichnet wird.
Das Wort binaural bedeutet “mit beiden Ohren” und bezieht sich in diesem Kontext darauf, dass sowohl das linke als auch das rechte Ohr die Beats separat wahrnehmen.
Die Frequenz des binauralen Beats hängt von der Differenz zwischen den Frequenzen der beiden Töne ab. Zum Beispiel, wenn ein Ton mit 400 Hz in einem Ohr und ein Ton mit 410 Hz im anderen Ohr abgespielt wird, wird der binaurale Beat mit einer Frequenz von 10 Hz erzeugt. Diese Frequenz wird dann von den Gehirnwellen des Hörers aufgenommen, was zu einer Veränderung der Gehirnaktivität führen kann.
Die Frequenzen von binauralen Beats sind in der Regel in bestimmte Kategorien unterteilt, die jeweils mit verschiedenen Wirkungen auf das Gehirn und den Körper verbunden sind.
Einteilung der Frequenzbereiche und zugeordnete Aktivitäten:
Anwendungsbeispiele – Binaurale Beats
Reduzierung von Angstzuständen und Stress: Binaurale Beats können dazu beitragen, die Aktivität im sympathischen Nervensystem zu reduzieren, das für die Stressreaktion verantwortlich ist. Dies kann dazu beitragen, Angstzustände und Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Verbesserung der Schlafqualität: Binaurale Beats können dazu beitragen, das Gehirn in einen entspannten Zustand zu versetzen, der förderlich für einen erholsamen Schlaf ist. Dies kann besonders für Patienten mit Schlafstörungen von Vorteil sein.
Verbesserung der Konzentration und kognitiven Fähigkeiten: Binaurale Beats können dazu beitragen, das Gehirn in einen Zustand zu versetzen, der förderlich für Konzentration und kognitive Funktionen ist. Dies kann dazu beitragen, die Leistungsfähigkeit im Beruf oder im Studium zu verbessern
Insgesamt können binaurale Beats eine wirksame Methode sein, um das Gehirn und den Körper zu beeinflussen und verschiedene Effekte zu erzielen, abhängig von der Frequenz der Beats, die verwendet werden.
"Binaurale Beats bieten eine sanfte und natürliche Methode zur Förderung der mentalen Gesundheit und des inneren Gleichgewichts"